離脱症状、絶対に脱出ブログ

精神疾患で薬を服用。快復に向かうも今度は離脱症状に苦しむ。絶対に脱出して元気になる、なりたい人の希望になりたいブログです。

大好きな歯医者。

コンです。 ここのところ通っている歯医者が好きで、治療が嫌じゃなくなってる。しかし神経の治療も1ヶ月となるとあまり好ましくない。 歯医者が好きな理由は先生が優しいからだ。決して痛くはしたくない。でもきちんと治療したい。そんな先生。 一方、もう…

自分を褒めること。

コンです。 何かになれなくても、生きる意味がある。そんな映画を見た。 少しの不自由さで、物事の全てを悲観的に捉えてしまうのはとても勿体ない。だけど、不安になったり悲しくなったりする。不安。それが全ての元凶だ。 不安は、より良く生きたい自分に対…

狂おしく。

コンです。 体に変化が起こると心臓がドキドキする。少しの異変でも、だ。更に、この胸の苦しさと耳鳴りは連動している気がする。耳鳴りがすると、決まって不安になって苦しくなるのだ。頭がおかしくなりそうだ。 それでも、人間はそんなに長くは生きられな…

ふるさと。

コンです。 2日か3日に1日、調子の良い日がある。ここ3日では2日元気だった。これはすごいことだ。調子が良いと言っても、元気なわけではない。けど、前と比べるとすごく良い。何が解決されたお陰かはわからない。 まずは三大欲求の復活おめでとう。腹が減る…

気のせいだ。

コンです。 胃が痛い。平気で調子悪いのはデフォルトだからまぁもう気にしない。眠れないから何?息できないから何?死ねるもんなら死んでみな。それくらいの勢いで生きていきたい。それが無理だから困ってるんだけど。 昨日も今日も雨が降った。生きていく…

春。

コンです。 昨日、あんなにおセンチになってたのはなぜかわからない。今日は忙しくて充実していた。体は良くなっている。そして。平成が終わる。令和。うん。難しい。 思えば人生のほとんどを平成で過ごしていて。今朝、突然寂しくなった。大好きだった家族…

生まれた意味。

コンです。 食べても戻したりする。もう25年もそうだ。昔からダメだったんだな。胃も腸も弱いんだろう。そういえば、昔はバイキング、今でいうビュッフェかな。に、連れていってもらってて。父が優待券みたいなのを持ってて。オリンピアだったかな。に、よく…

幸せな1日。

コンです。 とても良い1日だった。髪を切って。友達の家で飲んだ。それだけだけど、とても良い1日。幸せ。 美容院では、ホットスパをしてみて。癒されて。癒されることを沢山しようと思った。体調に気を取られない時間が沢山あって。だから元気にいられた。 …

夢。

コンです。 闘っている。色んな不調と、身体が闘ってくれている。だから心も負けない。必ず良くなる。良くなって、仕事だって、勉強だってする。お酒も飲むしバレーもする。旅行にも行くし、映画館も美術館も、岩盤浴も行く。ゲームもするし筋トレもする。英…

ボロボロ。

コンです。 風邪を引いているだけだと思っている。早く治そうと思って早く寝るんだけど、息が止まる。眠れない。治るわけがない。 あちこち痛い。喉も舌も胃も痛い。不快感がすごい。 ボロボロ。 夜が来るのも休みが来るのも怖い。これはまずい。もうやだな…

病気や怪我が教えてくれること。

コンです。 この歯の神経は、これだけ痛みが出たら残してあげられないです。せっかく頑張って前の先生が残してくれたのにごめんなさい。神経の治療をさせてもらえませんか? どーぞどーぞどーぞ!と、思った。良い先生だった。説明も丁寧、手際も良い。思い…

心を強く。

コンです。 コンディションはまぁ悪い。けれど、歯が治れば大丈夫になるから、なるべく気にしない。ホントにこれで終わって欲しい。終わらせる。 何でもかんでも気にしすぎだ。少し歯が悪いくらいで死なない。頭痛でも耳鳴りでも目眩でも死なない。大丈夫。…

大丈夫と言い聞かせて。

コンです。 心がやられている。神経症気味で、歯が気になり出したらもう止まらない。なら止めない。痛い。痛い。削られすぎたかも。舌も痛い。血豆もできてる。変な病気かも。 そう思っていよう。それでいい。頭がそれに向いてるからそう思うだけだ。そこば…

医療への不信感。

コンです。 怒っている。歯医者、ダメだった。何がってもう書くのも嫌なんだけど。カルテを間違えられてた。これはひどい。即時転院。 頭痛と耳鳴りはマシにはなったけれど、噛み合わせおかしいし、虫歯も多いみたいだ。次は紹介してもらった土日もやってる…

言いたかったこと。

コンです。 鳴り止まない耳鳴り。鳴り止まないなんて表現は歓声くらいでしか聞かない。でも鳴り止まない。頭痛、目眩。問題ない。 念の為、耳鼻科へ。聴力、内耳、外耳、問題なし。望み通りの結果でありがとう。いつかさよならする日までよろしく。 そういえ…

自分を許せ。

コンです。 体調が良くないことを、悪しとしている。いた。そうなのかな。 人はそんなに万全ですか? 周りにいる人、同年代を見るとみんな元気だ。50近くなる上司も元気だ。 だから元気じゃないとおかしいのだろうか。 頭が痛くとも、耳鳴りがしても、息苦し…

復活の日へ。

コンです。 次から次に、の第何弾だろう。頭痛、めまい、耳鳴りに悩まされている。どうやら噛み合わせが悪いらしい。前の歯医者で歯の治療をした時、明らかに噛み合わせが高い感じがしたんだけど、様子見ようと思ったのが間違いだった。 でもまあ、息ができ…

不調でもいい。仕事をする。

コンです。 今起きている不調は、そこに神経を集中するから起こるのだと思う。 不調があっても仕事はできるし、スポーツだって酒だって楽しめる。じゃあ、不調でもいいじゃないか。やりたいことはやれる。 明日からそうやって社会生活をきちんと送る。有無は…

恩人。

コンです。 離脱症状ではないと思っている呼吸困難。もう凡そ自律神経の乱れとわかっている。頭痛も耳鳴りも。そしてこの、気分の落ち込みも。 今日は久しぶりに食事が喉を通らなかった。そして久しぶりに人前で泣いた。 整骨院。先生の前で、泣いた。助けて…

笑顔で生きること。

コンです。 ここ数日で色々学んでいる。まず、自分は病院や薬に頼りすぎているということ。どんな薬も、あまり効果はないらしい。確かに、鬱の薬で良くなった気はしなかった。外からのウイルスなんかには必要なんだろうけど、内部のものは食べて寝れば治るん…

何でも気にしすぎ。

コンです。 ちょうど1年くらい前もとても荒れていたことがブログを読み返してわかった。というか、毎度荒れている。楽しい時期はしばらく来てないな。 少し、ぶり返している。気分が落ちている。身体的なものは頭痛と低音耳鳴りと歯が痛いこと。のみ。あとは…

どんな離脱症状も必ず良くなる。

コンです。 治療した歯が痛い。なんだそれ。歯医者、医者じゃなかったのかな。 そしてあれだ!花粉だ!だっふんだ。目が痒い。コンタクトきつい。 まぁとにかくどこかが悪い。でも歯が治ればもうあとは指だけなはず。鼻はもうあきらめよう。眠れないのもあき…

経過。

コンです。 100点とはいかないまでも、70点80点くらいの体調で過ごしている。 1月から続いていた不調は消え始めている。海外出張も難なくクリア。むしろ海外でいる方が調子が良かった。そしてもう3月か。 日に何度か、胸が詰まるような息ができないような感…

なんでもなおる

コンです。 死んでいた。不快な症状が次々と現れて。息ができない、鼻が痛い、不眠、不安、胸が痛い、とか。 しかし、なんとか回復。自分を救ったのは、なんと漢方薬でした。なぜか速攻効いた。 ちょっとしばらくしたら書こうと思う。まだ不安定だから。それ…

元気になりたい。

コンです。 息苦しさで眠れない。眠る瞬間に息が止まる感じがして起きて、心臓がドクドクいったり。して。背中から胸の痛みで起きたりしている。 何より悪いのは心だ。体調が悪いことに引きずられて、前を向けない。また病気のことを調べまくって、心臓病と…

3つのイチゴ。

コンです。 1月22日から。もう平気で息ができない。昨日今日はずっと泣いてた。久しぶりだな。久しぶりに離脱症状戻ってきたかな。おかえり。 随分体調が悪い。心調も悪い。 沢山、苦しいことがあった。 母が心配だった。兄弟が手術に来てくれないことが不満…

思い返す離脱症状。

コンです。 何となく、離脱症状を思い返してみる。このブログを読み返すと、どれだけ辛かったのかがよくわかる。離脱症状はほぼ全て消え去った。何かを離脱症状のせいにすることは今はもうない。随分と時間がかかったけれど、脱出できたんだな。長かったな。…

病気やケガばかり。

コンです。 いつの間にかすっかり2018年は行ってしまって。激動の年始を送っている。相変わらずのケガと病気。いつまで続くやら。 まず、あれだよ。昨年11月25日から鼻声が続いている。最初はさ、鼻声なだけだと。ちょっとかっこいいじゃないか、と。調子に…

メリーじゃないよクリスマス。

コンです。 忘れていた。聖なる日らしいね。すっかり忘れて、昨日は酔っ払ってて、起きたら髪を切ろうと思いついて。行ったよね、朝から。なんか今日はカップルが横に広がって歩いてるし、トイザらスの袋下げた家族が沢山いるなと。 そんなノーマークの中か…

素晴らしき毎日。

コンです。 どうやっても毎日は続く。イライライライラしている。何もうまくいかない。息をしてても悪いことが起こりそうなほど、つまづいている。 大切な人を大切にできない病気は今も続いている。大切な人は自分から近づいておかなければ離れてしまうこと…