離脱症状、絶対に脱出ブログ

精神疾患で薬を服用。快復に向かうも今度は離脱症状に苦しむ。絶対に脱出して元気になる、なりたい人の希望になりたいブログです。

離脱症状。の話。

コンです。 そうだ。ブログを始めた当初は離脱症状について書くつもりだった。それほど毎日不調に苛まれていたし、どこかに辛い気持ちを吐き出したくて仕方なかった。今でも予定を入れるのも不安だし、元気に過ごせてもほっと胸を撫で下ろす毎日だ。だけど前…

上手に人を好きになりたい。

コンです。 とんでもないタイトルだ。恋愛事情に関してはここのところ漣すら立たない、凪状態。人を好きになれない、正しくは、上手に人を好きになれない。だからこんなタイトルだ。なんだかクレイジー。 これも性格なのだ。1つのことに拘りすぎてしまう。…

厄日。

コンです。 仕事で大きな問題が4つ一遍に。厄日というなら今日だろうか。仕事とはきっと問題が起こるものだから、それを解決できるのはまだAIではないから食っていけるのだな。そういう意味では厄日ではないかもしれない。自転車盗まれたけど。歩けば健康に…

なんかそわそわする。

コンです。 なんかそわそわする。特に緊張することもないのに。で、調べてみる。「なんかそわ」で、もう予測変換される。ヤフーすごい。というかそれくらいこのワードを調べてる人が多いのだな。で、予想通りの結果。全般性不安障害かも!って。はいはい。で…

人は嘘をつく生き物だ。

コンです。 昨夜の記事から1日経って、読み返してみたら、全然眠くないとか書いてるんだよ。その後、10分も経たずに寝てたと思う。いや、寝てた。確実に。簡単に嘘をつけるもんだ。嘘つくつもりはなかったんだけど。 然し、人とは簡単に嘘をつける生き物なん…

心の調子は気圧に関係。するのか。

コンです。 台風が日本列島を縦断。まさに今、雨と風の音で眠れない。正確には4時間も昼寝したから眠れない。というか今日は何もしてないから疲れてないし、眠る必要がない。でもすることもないから寝たい。これは人間の永遠のジレンマなのだな、きっと。眠…

無理やり動いてみる。

コンです。 少し調子が悪いけど大丈夫だ!雨、いや台風のせいだから。このままじゃまた気分が落ちてしまうので、とにかく髪を切る。初めて行く美容院で初対面でも難無くこなせてしまう。大丈夫! 帰って来たら動悸がね。でも今日は連休初日。少し違うぞ。無…

身体中で生を感じるんだ。

コンです。 詰まり、元気だ。いろんなことがあっても、いろんな自分で居られる今日だったから。病気とは絶対に良くなるのだな。身体から薬は抜けていくものだな。 ストレスを感じることに対して、とても脆弱。もうそんな性格だと思おう。だからって死ぬわけ…

其の、気分の浮き沈みとか。

コンです。 ここ3日は特に何ともない。夜中に突然暑くなって動悸がしたりしたけど、全く問題ない。 問題はその気分の浮き沈みだ。正確に言うと浮くことはない。でもフラットな時はある。大体沈んでた時期からすると、フラットな時間が多くなってきてる。これ…

生きるのは難しいことか。

コンです。 体調は悪いわけじゃない。心の調子だ。それでも生きている。暮らせている。掃除をして、食事をした。それだけでもいいじゃないか。 いろんなことを考えてしまう。秋めいてきて、寂しいだけだろうか。叶わないことが多いから、寂しくなるだけだろ…

離脱もベンゾも忘れていくのだ。

コンです。 決して楽な時期じゃなく。仕事も親のことも。それでも元気だ。どうぞよろしく。 離脱のことも、ベンゾのことも、思い出す時間が少なくなってる。進歩。 忘れられないことがあって。仕事とか、恋とか、そういうこともだけど。もっと大きな、根本的…

鬱と離脱症状と恋愛。

コンです。 元気です。だから今日は不思議なタイトルだ。でもとても大切なこと。恋愛って、なんだか盲目になる。これが鬱や離脱と重なると大きな不確定不安要素になる。 もう5年。好きな人がいる。叶うことはないから求めるものもない。ただ思うだけ。という…

心の弱さを克服する。

コンです。 今日も元気で。鬱や離脱症状はほとんど気にならない。ずっとこうならいいな。良くなってる。仕事だって頑張れる。 気にならないわけじゃないけど、特に悲観的に捉えてないこと。心の弱さだ。ここ数日は朝晩がとても涼しくなって過ごしやすい。で…

とても辛い人へ。必ず日は昇る。

コンです。 元気です。あんなに苦しかったのが嘘みたいに。薬も抜けていくもんだな。人はやはり元気になるもんだな。 どれくらい元気かというと、きちんと仕事をこなして平日の夜にスポーツをしにいけるくらい。鼻歌なんて歌いながら自転車で帰れるくらい。 …

人間には前を向ける力がある。

コンです。 人間には前を向ける力がある。復唱!体が免疫により病を治すように、心にもそれがあって、人間は前を向けるようにできている。最近は特にレジリエンスとか言われて取り上げられてるけど、本当にそうだな。 今日は首にしこりを見つけて、はい、癌…

脱出までは2週間

コンです。 お盆から続いてた不調。そこからの脱出。なんとなく7割くらい回復。 時間はすごい。こんなに正常に働ける。なんかコツがある気がする。あとはこれをどれだけ維持できるか。これだ。 こうなると強い。人生楽しもう!とか、もっと貯金もするぞ!と…

断薬後のもの悲しい気持ち。

コンです。 だいぶ体調は良い。このまま脱出してやる!絶対脱出!のブログなので。絶対脱出して、このブログを読んでくれてる、苦しんでる人の一つの希望になりたいのだ。そしてそれ以外にも、ちょっと寄付したり、ちょっとボランティアしたり。治ったら、余…

被害妄想も離脱症状だろうか。

コンです。何となく回復、少し前向き。そう、これで良いのだ。 タイトル通りです。断薬してから人と関わるのがすごく嫌になった。「ちょっと一杯やってく?」これができなくなった。もちろん、次から次に出てくる体調不良で体がきついってのもあるんだけど。…

断薬から半年が経ちました。

コンです。 完全断薬から半年が経って、とても良くなってるように感じる。色んな症状が出たけど、少しずつ、少しずつ消えていって、前に進んでる。 盆明けからの精神的な不調で、本当に消えてしまいたかった。生きるという、たったそれだけのことが、夢のよ…

その絶望の向こうへ

コンです。 この1週間、特に昨日はひどかった。全部捨ててしまおうと思った。タイトルはコンの好きなアーティストのある曲の一節。悲しいことは確かにまだある。その絶望の向こうへ。 向こうへ。僕も行くんだ。 少し回復。また歩けるはず。昨日より今日が良…

辛い、悲しい時は。時間を過ごす。

大丈夫なはずだった。だけど涙が溢れる。止まらない。 公園に散歩に行く。高校生の時、失恋して泣いた公園。大学生の時、親友とケンカして泣いた公園。何度も行ったのに、涙が止まらなくて道がわからなくて。 ベンチに座って、花火をしてる家族を見てたら、…

離脱症状を乗り越えるには強い気持ちが必要。

コンです。 不安になったり気分が塞いだり。もうわからない。何もわからない。みんなちゃんと生きてるのに。なんで。なんでこんな生きれないの。 何もかも辞めたいのに、何もかも辞めることも嫌なんだよ。どうしたいんだろう。これ以上、何をすればいいんだ…

生きる。ということ。

コンです。 最近。というかここしばらくは、喉が痛い。おかしな病気じゃないかと心配。また心気症。だってずっとだよ?右の喉ばっかり。咳もずっとだし。でもまた、何もないんだろうな。だからもう病院も行かない。 夜中に目覚めて。ドキュメンタリー番組を…

ベンゾ、ダメ!絶対!

コンです。 久しぶりの不調に苛まれている。声が出ない。首が痛い。頭が痛い。それでもきちんと仕事してきました。割とポップなタイトルをつけられる程度には回復。回復と書いた途端に不調。体が回復なんてしてないぞ。って言ってる模様。 しかしここまで不…

ベンゾ断薬の難しさ

こんばんは。コンです。 何とか生きている。昨日から酷い状態で、やっと何となく書いている。何がかわからない。気分が落ち込んで、不安になる。社会に居場所がない気がしてる。仕事が嫌というより、全てが嫌で。辞めたいけど、辞めたら次の仕事はないと思っ…

久しぶりの離脱症状

こんばんは。コンです。 今朝からとても気分が落ち込んで、久しぶりの離脱症状に苦しんでいます。気分以外では、舌が筋肉痛のように痛み、うまく話せない、あごの筋肉が痛い、目が泳ぐ、右目の下瞼が痙攣する、です。 例のごとく、離脱症状かどうかは不明。…

連休と鬱。

おはようございます。コンです。 こんなタイトルですが、元気です!休みが長いと気が滅入ります。どうも鬱っぽくなるんですよね。ただ、コン調べによると、割とこれみんなそうらしく。特に何もしないで家にいると気分が落ちるというのはよくあること。会社の…

離脱中の方。大丈夫ですよ!

こんばんは!コンです。 酔っているので、端的に。離脱症状で苦しんでいる方に朗報。 絶対治ります。信じてください。体が治る力を。大丈夫。大丈夫。 信じてください。 コン

病気と薬で失った人生。を、取り戻せ!

コンです。36歳です。 コンは元々、繊細な性格でした。小学校では緊張から給食が食べられず、トイレにいけませんでした。修学旅行は行けませんでした。お風呂に入ったり、同じ部屋で寝ることも嫌だった。高校までは親しい友人の前でも食事ができませんでした…

離脱症状は休みの日に。

おはようございます。コンです。 タイトル通り、離脱症状は休みの日に来る。何となく、体内リズムが狂ったり、しっかりしようというスイッチが入らないことが原因のように思います。 というわけで、少し不調。でも全く問題ないレベル。あんなに色々不調があ…