離脱症状、絶対に脱出ブログ

精神疾患で薬を服用。快復に向かうも今度は離脱症状に苦しむ。絶対に脱出して元気になる、なりたい人の希望になりたいブログです。

何でも気にしすぎ。

コンです。 ちょうど1年くらい前もとても荒れていたことがブログを読み返してわかった。というか、毎度荒れている。楽しい時期はしばらく来てないな。 少し、ぶり返している。気分が落ちている。身体的なものは頭痛と低音耳鳴りと歯が痛いこと。のみ。あとは…

どんな離脱症状も必ず良くなる。

コンです。 治療した歯が痛い。なんだそれ。歯医者、医者じゃなかったのかな。 そしてあれだ!花粉だ!だっふんだ。目が痒い。コンタクトきつい。 まぁとにかくどこかが悪い。でも歯が治ればもうあとは指だけなはず。鼻はもうあきらめよう。眠れないのもあき…

経過。

コンです。 100点とはいかないまでも、70点80点くらいの体調で過ごしている。 1月から続いていた不調は消え始めている。海外出張も難なくクリア。むしろ海外でいる方が調子が良かった。そしてもう3月か。 日に何度か、胸が詰まるような息ができないような感…

なんでもなおる

コンです。 死んでいた。不快な症状が次々と現れて。息ができない、鼻が痛い、不眠、不安、胸が痛い、とか。 しかし、なんとか回復。自分を救ったのは、なんと漢方薬でした。なぜか速攻効いた。 ちょっとしばらくしたら書こうと思う。まだ不安定だから。それ…

元気になりたい。

コンです。 息苦しさで眠れない。眠る瞬間に息が止まる感じがして起きて、心臓がドクドクいったり。して。背中から胸の痛みで起きたりしている。 何より悪いのは心だ。体調が悪いことに引きずられて、前を向けない。また病気のことを調べまくって、心臓病と…

3つのイチゴ。

コンです。 1月22日から。もう平気で息ができない。昨日今日はずっと泣いてた。久しぶりだな。久しぶりに離脱症状戻ってきたかな。おかえり。 随分体調が悪い。心調も悪い。 沢山、苦しいことがあった。 母が心配だった。兄弟が手術に来てくれないことが不満…

思い返す離脱症状。

コンです。 何となく、離脱症状を思い返してみる。このブログを読み返すと、どれだけ辛かったのかがよくわかる。離脱症状はほぼ全て消え去った。何かを離脱症状のせいにすることは今はもうない。随分と時間がかかったけれど、脱出できたんだな。長かったな。…

病気やケガばかり。

コンです。 いつの間にかすっかり2018年は行ってしまって。激動の年始を送っている。相変わらずのケガと病気。いつまで続くやら。 まず、あれだよ。昨年11月25日から鼻声が続いている。最初はさ、鼻声なだけだと。ちょっとかっこいいじゃないか、と。調子に…

メリーじゃないよクリスマス。

コンです。 忘れていた。聖なる日らしいね。すっかり忘れて、昨日は酔っ払ってて、起きたら髪を切ろうと思いついて。行ったよね、朝から。なんか今日はカップルが横に広がって歩いてるし、トイザらスの袋下げた家族が沢山いるなと。 そんなノーマークの中か…

素晴らしき毎日。

コンです。 どうやっても毎日は続く。イライライライラしている。何もうまくいかない。息をしてても悪いことが起こりそうなほど、つまづいている。 大切な人を大切にできない病気は今も続いている。大切な人は自分から近づいておかなければ離れてしまうこと…

あした。

コンです。 色んなことを、まだ他人に整理して話せる程は心の中は吹っ切れていない。悩んではいないし、落ち込んでもいない。腹立たしさも悲しさも、時間が薄れさせていって、きっと忘れさせていく。繰り返さないように、忘れないように毎日を生きている。人…

バランス。

コンです。 仲良くなると嫌になることばかりが増える気がしている。仲良くなりすぎると嫌な部分も好きになれる気がしている。 世の中とは、間違ったことばかりのように見えてしまって。自分が正しいわけでもなかろうに。 少し寒くなった。もう少しで今年も終…

楽しむ。

コンです。 フランスにフラフラの話はすっかりなくなって。ケガをしている。仕方がない。 いよいよ今年も残すところあと2ヶ月。そろそろ色んなことを振り返ろうと。思い立ったが、今年は病気やケガばかりで何もできなかった。 報われないなと思いながら1年を…

求めないもの。

コンです。 中途半端な仕事をしたり、あわよくば対応せずに済ませたい、みたいな逃げた仕事が大嫌いだ。言い訳ばかりして、大して悪いとも思ってないくせに仕事だからと割り切って謝ってどうするかなんて考えない仕事をする人は信頼できない。 それを知って…

フラフラする。

コンです。 元気です。色々あるけれど、元気です。 こだわるな。という気持ちでいる。少なくとも去年の今頃より、精神状態はとんでもなく良い。色んなことを楽しめている。 今年一杯、堕落して生きる。時間もお金も、楽しいことにばかり使って生きる。 マジ…

いいや。

コンです。 台風や地震が来て。誰のせいでもないことが起こっている。誰にもぶつけられない苛立ちも悲しみもある。どうぞ、ご無事で。辛いことも悲しいことも、永遠には続かないから。どうか少しでも心安らかに。毎日をお過ごしください。 かく言う自分も、…

不安は妄想。

コンです。 不安の9割は的中しない。 詰まり、妄想だというのだ。目から鱗。でもないか。確かに思い起こしてみれば、こうなったらどうしようと不安に思ったことは大抵当たって来なかった。的中する時は、もっと確信的にわかる不安だった。 そしてそれはとて…

それは人生において役目を終えたものだ。

コンです。 珍しくメンタルは安定している。どいつもこいつも憎らしかった自分は影を潜めている。理由はよくわからない。 決してコンディションが良いわけではない。腹立たしいことも腐るほどある。それでも、何もかもを嫌になってはいない今日。 周りがやら…

前へ行く。

コンです。 傷つけた分だけ傷つくということはあるだろうか。自分の発した言葉で自分が傷ついてしまうのはなぜだろう。 そんなことを考えてたら、昨日、救急搬送されました。ちゃんちゃん。別に考えてたから運ばれたわけではない。シンプルに胸が痛くて、息…

選んで欲しい。

コンです。 昔、とても楽しい時間を過ごしたことに想いを馳せる。あの頃より少し大人になって。知らない世界も知って。変わっていく世界を知って。それは悲しいことではないけれど、新しいものを手に入れられていない自分には、今でも色褪せず大切な日々だ。…

誰かのためにできること。

コンです。 暗い暗い場所から、理由はわからないが抜け出せたのは、自分の為ではなかったからに他ならない。 誰かのために何かをしようと思った。できることは簡単なことしかなかった。誰かのために前を向こうと思った。できることは楽しく一緒に飲むことぐ…

エゴ。

コンです。 自分のことばかり考えてたら、大事なことを見失うものだ。 辞める辞めると考えてたら、相談してたら、その人までテンション下がって辞めたくなってるのだ。もらい退職。完全にもらわれてしまっている。 どうしたのかと聞くと、なんかやる気が出な…

傷。

コンです。 本当に好きだったことも忘れてしまう。どんな好意ももう受け取れないのだ。そんな風になって、長くて、これがデフォルトになってしまった。 それでも、気を取り直して。今日。何となく生きている。 ここ数日は、体に良いことを積極的にしていきた…

いつか、逝く日に。

コンです。 3年がかりのプロジェクト、最後の会社行事を今日無事に終えた。3年間、毎日携わってきた仕事が、これからはもうない。この終わりを見届けるまでは我慢しようと決めていた。 そのプロジェクトの成果物のどこを見ても沢山の思い出が必ずあって、何…

決断。

コンです。 自分を圧倒的に支配していた感情は、最早解決の糸口を失くしてしまっていることに、随分前から気づいている。不満はあるのに、求めることがないのだ。それは恐らく、この一連の事件とも呼ぶべきかもしれないただの些細な出来事に対する終焉が既に…

ドキュメンタリー。

コンです。 丁寧に生きるという目標を、少しずつ叶えていっている。少しのことを頑張るだけで、自分のことを好きになれる気がしている。 1週間分の自炊の下拵えをしたり、掃除機だけじゃなく拭き掃除をしたり、ベッドのシーツを洗ったりしている。普通のこと…

走馬灯。

コンです。 ベンゾの日を忘れていた。というか、入院していた。そうやって、大切なことをすぐに忘れる。良くない。離脱症状が良くなったら、誰かの為に何かをしようと思ってたのに。これから、何かできることを探そう。 そういえば今週は諦めということをき…

誓い。

コンです。 面倒臭いおっさんに付き合って飲む人の気持ちがわからない。でも世の中はそんなもので出来ているから、自分にも飲み友達がいるのだな。感謝。 久しぶりに仕事に出た。楽しかったな。さくさく仕事が進んでいくのも、進まないことが沢山あるのも。…

明日へ。

コンです。 病み上がりに夏祭り。かなり疲れたけれど、色んなことが新しかった。 まず、お面が1000円する。300円ぐらいじゃなかったかな。物価が高騰している。なのに焼きそばは300円。ん?合ってる?お面我慢したら3食食べられる? 姪は今4歳で。彼女が大人…

強く。

コンです。 悲しいことだって腹立たしいことだって、きちんと過去になる。随分と普通の生活に近くなった。誰とも接していないから、特に何があったわけでもない。 お金のこととか、体のことが少し善く回り始めてるから、ストレスが減ったのかもしれない。も…