離脱症状、絶対に脱出ブログ

精神疾患で薬を服用。快復に向かうも今度は離脱症状に苦しむ。絶対に脱出して元気になる、なりたい人の希望になりたいブログです。

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

喜んで!

コンです。 昨日は朝から上司の機嫌が悪い。もう面倒だな、と思ってた。ら、ランチに誘われる。何か話でもあるのかなと勘ぐったけど、何もなく。 今日は午後から上司の機嫌が悪い。とにかく全てにいちゃもんをつける。虫の居所が悪い時は、ただの雑談でも気…

明日からまた。

コンです。 平日に健康なことをしているけれど、週末にハメを外してお腹を壊したりすることを毎週繰り広げている。ダサい。 あなたはもう、今の会社に諦めがついているように見える。 とは、20年来の友人の言葉だ。不満がないわけじゃないけど理不尽さに怒り…

取り戻す。

コンです。 休みを取っている。何をしようと思って取ったのかよくわからなくなった。で、あれだ。なんか買物とか行こうかなとか。そしたら天気悪くて。なんかだるくて。もうどうでもいいか、と。たかが人生成り行き任せ、と。 腐っている。とにかく動けば何…

疲れている。

コンです。 止まない腹痛。腰痛。いつものことだ。気にもしてやらない。そう言い聞かせているけど、痛いもんは痛い。 今日は暑かった。梅雨なんてなかったかのように日射しが朝から強くて。こんな天気はいいね。日が長くなってきたのもいい。 今日、地元に帰…

悲しまなくていい。

コンです。 特に何があったわけでもないんだけど。とても繊細な夜で。 普通の幸せを求めてきたけれど、普通じゃなく産まれたんだから普通はもう無理なんだとわかっていて。普通じゃなくてもいいと言って欲しかったんだ。 精一杯、普通のフリをして生きている…

夜がこわくて。

コンです。 割と全開の不安症。体の異常が気になって仕方ない。こんな日は大抵眠れなくて、とても嫌な夢を見る。 そういえば、ストレスがある時はよく悪夢を見る。何かに追われたり、人が殺されたり、人に殺されそうになったり。体の不調以外に辛いことなん…

祈り。

コンです。 体の痛いところが気になって仕方ない。そう、これは気のせい、つまり神経痛だと知っている。気にしないことが大切。それが離脱症状から学んだことだ。きっと何ヶ月か後には、あれ、どこ痛かったんだっけ?って読み返してそうなるに決まってる。 …

だってどうでもいいから。

コンです。 およそ2年前に、このタイトルだけを保存していて。久しぶりに下書きを見たら、まさに今同じ気持ちだったので、書いてみようと。 2年前はきっと、その時もイライラしていて、たぶん盲腸にもなりかけの頃で。色んなことがどうでもよくなってたのだ…

無になって。

コンです。 雨。雨。ふれふれ。そんな気分でもない。とてもフラット。少し出かけようかな、なんて。 昨日は久しぶりに兄一家に会った。沢山笑って、少しスッキリした。気分はとても良い方に向かっている。腹痛も治ってきた。ほぼ消失。 それでも今日はとても…

幸せだと言い聞かせて。

コンです。 腹痛は行ったり来たり。でも少し良くなってる気もする。気にしてばかり。早く忘れたい。肉離れも早く忘れたい。 今日は雨。本当にじめじめして、髪の毛もクルクルになってしまって。とうとうエアコンの季節だ。ドライで運転。とても気持ちがいい…

誰かの役に立つということ。

コンです。 人の悪いところは見ないようにする方が良い、そこはもう変えられないから。なるほど。なかなかそんな風にはできないけど、そうするようにしよう。こんなに湿気が強い生温い日でも。 腹痛はどんどんとフェイドアウトしている。うむ、よし。そして…

健康だったら。

コンです。 健康だったらもっと色んなことできたのかな、とか。そんなこと考えてる。 腹は平気で毎日痛い。でも仕事休む程じゃない。朝起きると手足に力が入らないとか、夜中に目が覚めるとか。時には寝る前に呼吸が止まったり、耳鳴りがしたり、鼻詰まりが…

人生は一方通行。

コンです。 お腹の不調がずっと続いていて。はや1ヵ月半。これも神経痛だと思う。自律神経はもう整わないのだろうか。いやきっと、だんだんと良くなるんだと思う。少しずつ良くなってきてるから。普通の人みたいになれると思う。 コロナについて触れてなくて…

命の形を失くしても。

コンです。 また随分久しぶりになってしまった。過敏性腸症候群。そんなものになっていますが、元気です。時折、精神的な波はあるけれど、問題ない。腹が痛くとも、何とでも過ごせる。 記憶力がとても良くて、良いのではないのかもしれないけれど、忘れられ…